Tips para las sesiones

Si estás haciendo sesiones de Kinesiología no te pierdas estos TIPS ⬇️que te ayudarán en tu recuperación

✅No esperes resultados instantáneos

✅Te beneficiarás más si no esperas demasiado tiempo después de experimentar los primeros síntomas de un problema antes de comenzar el tratamiento.

✅Seguir las recomendaciones del profesional: ir a las sesiones, cumplir con los cuidados recomendados y con los ejercicios indicados.

✅Al igual que cepillarse los dientes todos los días, también diariamente se deben tener cuidados con nuestra columna o con nuestras articulaciones: ya sea realizar estiramientos diarios o ejercicios, una buena alimentación, o la recomendación que te haya dado tu profesional.

✅Sé realista. Si has sufrido lesiones o accidentes, te tomará más tiempo, y tu recuperación podría ser diferente a la de otra persona que no tiene lesiones y sigue una dieta saludable

✅Dejarías de ir al dentista? pues bien, mas vale ir previniendo que dejar pasar mucho tiempo sin visitar a tu Kinesiólogo.😉